1001Güzel Söz
Bu güzel sayfada, ünlü yazar Gary Small’un çok satan kitabı “Bir Psikiyatristin Gizli Defteri”nden anlamlı sözleri sizler için hazırladık.
Sayfadaki bu güzel kitap sözlerini facebook, twitter ve whatsapp ile ya da kısa mesaj ile paylaşın.
Benim en çok öğrendiğim zamanlar, hata yaptığım ve hatalarımdan döndüğüm zamanlardır.
Bir Psikiyatristin Gizli Defteri, Gary Small
“Görmezden gelinmek, alaya alınmaktan da kötü bir histi.”
Senin sorunun genç dostum, çok fazla düşünüyor olman.
“Kendimi neden mutlu hissedemediğimi anlamıyorum. Arkadaşlarımın hepsi mutlu görünüyor…”
Hepimizin özgür iradesi vardır
Gerçek hikayeler kurgudan çok daha tuhaftir.
… karadayken bile denizlerde kaybolmuş gibiydi.
“İçimde koca bir boşluk var sanki..”
İnsanlar genelde hastalıklarının ” kafalarının içinde ” olduğunu duymak istemezler.
Psikiyatriyle ilgili her konuda bitmek bilmez bir utanç vardır, ayrıca çoğu insan kendi temelinde yatan psikolojik sorunlara bakmaktan korkar.
“….dünyanın parasına sahip olsa mutluluğu ve sevgiyi satın alamıyor insan.”
Bu kadar çok konuşup bu kadar az şey söylemen olacak şey değil.
”Konuşmayı öğrenebilseniz, vurma ihtiyacı hissetmezdiniz.”
Ne var ki aktarım duyguları güçlüdür ve bazen yaşam boyu varlığını sürdürebilir.
Oysa onun irdelenmeye değil, desteğe ve ilgiye ihtiyacı vardı.
Bazen insanlar kaçmaya çalıştıkları duygusal acının yerini alması için fiziksel acı deneyimlemek adına kendilerini incitirler.
“Onun gözyaşlarını görünce yelkenleri suya indiriyorum sanırım” dedi. “Birbirimize sarıldığımızda pek fazla şey düşünmüyorum.”
“Zihnin bedeni nasıl hastalandırabildiğine inanamıyor insan” dedim.
“Ben kendimi yapayalnız ve yanlış anlaşılmış hissediyorum”
Bir Psikiyatristin Gizli Defteri alıntı ve sözleri
“Bazen kaza olduğunu düşündüğümüz şeyler yaparız, oysa onlar bir amaca hizmet eder.”
Bir Psikiyatristin Gizli Defteri, Gary Small
Psikiyatri dalı gelişmeye devam ediyor. Giderek daha çok sayıda güvenli ve etkili ilacın bulunması ve konuşma terapisinin işe yaradığının daha çok taktir edilmesiyle birlikte psikiyatri geleceğe hem zihne hem de bedene yarar sağlayan, saygın bir tıp uzmanlığı olarak adım atıyor.
Sağlıklı rekabet ne zaman çizgiyi aşıp insanları psikotik biçimlerde davranmaya iten sağlıksız rekabete dönüşür?
Bir insanın sorunun kökenine inmek istiyorsanız, çocukluğunda başına ne geldiğini öğrenin.
Bazen bir şeyi o kadar çok isteriz ki zihnimiz bedenimizi o şeye inanmaya iter.
“Okuyacak dünya kadar şeyim var”
Sınırda hastalar, psikolojik durumları normal kaygı ile psikoz arasındaki çizgiyi oluşturan hastalardır. Stres altındayken gerçekliği çarpıtma eğilimi gösterirler,sanrılar,halüsilasyonlar görürler.
“Sürekli neyapacağının söylenmesiyle nasılbaşettin?”“Dinledim, onayladım sonra da gözardı ettim.”
Psikoterapinin temel ilkelerinden biri insanların duygularını kelimelere dökmelerini sağlamaktır,eyleme değil.
İnsanların psikiyatrik rahatsızlıkları hakkında böyle utanç hissetmeleri beni oldum olası hayrete düşürmüştür. İnsanlar ayakları kırılıp yardıma ihtiyaç duyduklarında utanmazlar ama psikiyatrik tanı ve tedavi alanında kaydedilen muazzam gelişmelere rağmen pek çok kişi hala akıl hastalığının kişisel bir zayıflık, utanılacak bir şey olduğuna inanır.
“İyi de hiç şans vermediğin insanı nasıl tanıyacaksın ki?”
İlişkide seksin inişe geçmesinin pek çok nedeni vardır.İş veya para stresi, çocuk veya ailevi sorumluluklar ve sağlık problemleri libidoyu düşürebilir ve bazı çiftlerde aseksüel bir yapıya yol açabilir.Depresyon da kişinin seks dürtüsünü azaltabilir. Çoğu antidepresan morali iyileştirerek libidoyu yükseltebilir ama gariptir ki orgazma ulaşma kabiliyetini de azaltabilir.
Zihin bedeni nasıl hastalandırabildiğine inanamıyor insan…
Elif@Elifkimya · 7yılHayatımız boyunca hemen hepimiz duygusal çatışmalarla karşılaşırız. Bu çatışmalarla mücadelede savunma mekanizması olarak ister mizahı kullanalım ister inkarı, zihnimizin nasıl işlediğini durup düşünmek hiç şüphesiz bize hem içsel bir aydınlanma hem de rahatlama sağlayacaktır.
Bir ilişkiyi sürdürebilmek için öfkemizi tutup kendimizi ifade etmekten kaçındığımız zamanlar az mıdır? Peki ya canı istediğinde öfkesini salıveren insanlar? Kimilerinin bu davranışı yanına kar kalır, bir bedel ödemez, kimileri de öfkesini kontrol altında tutmayı öğrenip acı çeker.
İnsanlar pek çok nedenden dolayı gerçeklikle bağlantılarını yitirebilirler.Bazen şiddetli depresyon, stres ya da travma insanı uçlara itebilir ve kişi başkalarının delilik gibi gördüğü çarpıtılmış bir zihinsel duruma kaçış yapabilir.Ancak psikoz gibi zihinsel semptomların son kertede fiziksel bir nedeni vardır.Aslında pek çok tıbbi aciliyet kendini ilk etapta sadece zihinsel rahatsızlık belirtileriyle gösterir;hezeyan,akıl karışıklığı, depresyon, kaygı, psikoz veya panik atak. daha az
Psikoz gerçeklikle ilişkiyi yitirme şeklinde tanımlanır.Psikotik insanlar halüsinasyon görebilir, yani gerçekte olmayan sesleri duyabilir, görüntüleri görebilirler.Ayrıca kuruntuları, yani hatalı birtakım sabit inanışları vardır ki bunlar, düşünce izleyen Marslılar gibi..
Bizler hayatta çoğu zaman korkumuzu yenmek ve korkunun altında yatan çatışmaları çözümlemek için en korktuğumuz şeylerin peşine düşeriz.
Çoğu zaman başkalarında bizi en çok rahatsız eden özellikler, kendi sahip olduğumuz özelliklerdir.
Örneğin, anksiyetesi olan insanlar uykuya dalmakta zorluk çekerken, depresyonu olanlar geceleri uyanır ve yeniden uyumakta zorlanırlar.
İnsanın sürekli kusursuz bir bilgi göstermesi elbette ki mümkün değildi.
Anlayış ve şefkat zihinsel sorun yaşayan kişiye yardımcı olmakla kalmaz, bizim de kendimizi daha insancıl hissetmemizi sağlar.
Bir Psikiyatristin Gizli Defteri, Gary Small
Benzer içerikler:
Sayfa içeriği: bir psikiyatristin gızlı defterı kaç sayfa,bir psikiyatristin gızlı defterı alıntı,bir psikiyatristin gızlı defterı konusu,bir psikiyatristin gizli defteri: en sıradışı vakalar,bir psikiyatristin gızlı defterı alıntılar,
